Werden Nudeln fett?
Seit vielen Jahren wurde angenommen, dass Pasta ein Produkt ist, das unsere Ernährung ruiniert. Ernährungswissenschaftler erklären jedoch, dass es nicht fett macht, und für die hohe Kalorienzahl von Lebensmitteln sind die Saucen verantwortlich, die wir hinzufügen. Die Werte der Pasta In 100g eines Trockenprodukts befinden sich etwa 330 kcal. Dies mag viel erscheinen, wenn man […]
Cukrzyca typu 2 – pomocne strategie żywieniowe
Diabetes Typ 2 – ein paar Informationen Typ-2-Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch eine Störung der Produktion und Verwendung von Insulin, einem Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, verursacht wird. Ein Mangel an Insulin führt zu einem hohen Blutzuckerspiegel – ein Zustand, den wir Hyperglykämie nennen. Die Häufigkeit von Typ-2-Diabetes, die mehr als 90 % der […]