{"id":25441,"date":"2024-03-26T12:00:35","date_gmt":"2024-03-26T11:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/niskiig.pl\/alles-was-sie-wissen-muessen-um-die-schuppenflechte\/"},"modified":"2025-05-05T12:04:46","modified_gmt":"2025-05-05T10:04:46","slug":"alles-was-sie-wissen-muessen-um-die-schuppenflechte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/niskiig.pl\/de\/alles-was-sie-wissen-muessen-um-die-schuppenflechte\/","title":{"rendered":"Alles, was Sie wissen m\u00fcssen, um die Schuppenflechte"},"content":{"rendered":"\n<p>Di\u00e4t muss kein Grund sein, auf Ihre Lieblingssnacks zu verzichten. Heute stellen wir Ihnen einen Ersatz vor, der sich hervorragend f\u00fcr die Zubereitung vieler Gerichte eignet, einschlie\u00dflich s\u00fc\u00dfer Backwaren! <\/p>\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-29647d3e89022f044404b0edd8f2099c\" style=\"color:#a3adef\"><strong>Was ist Lupinenmehl<\/strong><\/h2>\n\n<p>Dies ist ein Produkt, das durch das Mahlen von Buchweizensamen entsteht. Dies sind H\u00fclsenfr\u00fcchte, die einen hohen Proteingehalt, Ballaststoffe und vor allem einen Mangel an Gluten bieten. Im Gegensatz zu normalem Mehl hat Buchweizenersatz viel weniger Kohlenhydrate. Es liegt unter 10g pro 100g Produkt, w\u00e4hrend das klassische Weizenmehl \u00fcber 60g enth\u00e4lt!   <\/p>\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-6a1b0213a78e38ef9a9001e58008e815\" style=\"color:#a3adef\"><strong>Die Vorteile von Lupinensamen<\/strong><\/h2>\n\n<p>Aufgrund der vielen gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften wird Lupinenmehl in der polnischen Gastronomie immer beliebter. Zu seinen Hauptvorteilen geh\u00f6ren: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mangel an Gluten;<\/li>\n\n\n\n<li>hoher Proteingehalt;<\/li>\n\n\n\n<li>der Gehalt an Antioxidantien;<\/li>\n\n\n\n<li>Unterst\u00fctzung bei der Senkung des Cholesterinspiegels;<\/li>\n\n\n\n<li>niedriger glyk\u00e4mischer Index (GI: 15);<\/li>\n\n\n\n<li>Arginingehalt, der sich positiv auf das Herz und das Kreislaufsystem auswirkt;<\/li>\n\n\n\n<li>hoher Gehalt an Ballaststoffen;<\/li>\n\n\n\n<li>Es ist eine Quelle von Fols\u00e4ure.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-60eeaddc947c5d71c89dbb0a2128111f\" style=\"color:#a3adef\"><strong>Mehl \u2013 f\u00fcr wen?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Buchweizenmehl eignet sich perfekt f\u00fcr Menschen, die sich auf Low-Carb-, Keto- und vor allem glutenfreien Di\u00e4ten befinden. Der niedrige glyk\u00e4mische Index macht es zu einem Produkt, das auch f\u00fcr Diabetiker sicher ist, und der hohe Proteingehalt erg\u00e4nzt perfekt die Ern\u00e4hrung von Veganern und Vegetariern. <\/p>\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-864665cb5b1ab8473759b4f76a20aef0\" style=\"color:#a3adef\"><strong>Wof\u00fcr kann es verwendet werden?<\/strong><\/h2>\n\n<p>H\u00fclsenmehl kann einen leicht bitteren, salzigen Geschmack haben, der jedoch nach der W\u00e4rmebehandlung fast nicht wahrnehmbar ist. Es ist ein ausgezeichneter Ersatz f\u00fcr Weizenmehl, der sich bei allen Gerichten und S\u00fc\u00dfigkeiten bew\u00e4hrt. Dank des niedrigen Gehalts an Kohlenhydraten und Kalorien k\u00f6nnen Sie sie ohne schlechtes Gewissen genie\u00dfen! Denken Sie jedoch daran, dass die in der M\u00fchle enthaltene Faser dazu f\u00fchrt, dass es mehr Fl\u00fcssigkeit absorbiert, daher sollten Sie ihre Menge w\u00e4hrend des Kochens kontrollieren.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Di\u00e4t muss kein Grund sein, auf Ihre Lieblingssnacks zu verzichten. Heute stellen wir Ihnen einen Ersatz vor, der sich hervorragend f\u00fcr die Zubereitung vieler Gerichte eignet, einschlie\u00dflich s\u00fc\u00dfer Backwaren! Was ist Lupinenmehl Dies ist ein Produkt, das durch das Mahlen von Buchweizensamen entsteht. 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